Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2016
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 162,12g | Prot: 90,32g | Karb: 47,67g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Simple Truth Raw Almonds, Fisher Pecan Halves, Tomatoes, Marketside Organic Spring Mix, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Makan Siang: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken Thigh, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Cherry Tomatoes, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded. Makan Malam: Great Value Frozen Broccoli Florets, Butter (Salted), Simple Truth Organic Ralph's Grass Fed Ground Beef 85%. Camilan/Lainnya: Badia Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Banathallah
|