Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 101,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2227 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 168,04g | Karb: 235,80g.
Makan Pagi: Água. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Maracujá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 75murilo
|