Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
670 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 24,89g | Karb: 80,18g.
Makan Pagi: Menemen, Beyaz Ekmek. Makan Siang: Danone Activia Sade, Kuru Üzüm. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Et Döner. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MiaL
|