С первым днем лета фс! ура! Фотка с Ай-Петри с 2021 года, но очень ее люблю) Вот для чего нужны тренировки и здоровое тело! Чтобы и в 40+(и далее)не болели спина и колени, чтобы ходить часами по интересным местам, прыгать от счастья и наслаждаться жизнью!
|
2069 kkal
|
Lemak: 85,45g | Prot: 60,29g | Karb: 195,95g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ермолино Сырники с Изюмом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Ермолино Зефир Ванильный, Яшкино Печенье Дженс, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Даниловский Хлеб, Акульчев Венские Вафли со Взбитыми Сливками. Makan Malam: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сыр Российский, Даниловский Хлеб, Дэлис Торт Мои Черничные Ночи, Ермолино Зразы с Грибами, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пиво Вишневое, Грецкие Орехи, Коммунарка Конфеты Protein 22%. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
01 Jun 24 oleh anggota: Анчоус12
|
Привет, я вижу тебя в отличной форме.. Ты очень спортивная.. Ты замечательная женщина и полна радости.. Поздравляю.. Хороших выходных.. 🌹🤗👋
01 Jun 24 oleh anggota: __giulio
|
01 Jun 24 oleh anggota: Olya@easy
|
__giulio спасибо! 👍 😗 💐 и вам отличного субботнего вечера!
01 Jun 24 oleh anggota: Olya@easy
|
01 Jun 24 oleh anggota: yozhitsa
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|