Jurnal fannyworld, 01 Jun 24

Ну что же, подведу итоги весны. 1 марта я весила 77.400, 31 мая я вешу 72.400. За три весенних месяца сброшено 5 килограмм. Ровненько получилось😁 В груди потеряно 6 см, в талии 5 см, в бёдрах 3 см. Я довольна.
С летом☀

---

1878 kkal

Lemak: 99,74g | Prot: 95,68g | Karb: 151,65g.   Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Чай с Молоком и Сахаром, Ленивые вареники. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром, Маффины с яблоком. Makan Malam: Торт, Сыр Косичка, Салат Овощной с Маслом, Пломбир, Лодочки. lagi...

1862 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...