Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 111,69g | Prot: 95,06g | Karb: 131,80g.
Makan Pagi: Абрикосы, Snickers Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Makan Siang: Буженина, Булочные Вольчека Графские Развалины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Черкизовский Сальчичон. Makan Malam: Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Перекресток Крылья Куриные Гриль. lagi...
|
|
2207 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 17 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam, Istirahat - 2 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanushetchka
|