Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2024
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 102,92g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Makan Malam: 相模屋 マスカルポーネのようなナチュラルとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, ローソン やわらかはちみつ干し梅, さばみそ煮. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|