|
|
1988 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 134,69g | Karb: 237,87g.
Makan Pagi: АТБ Otti Овсянка, Allnutrition Soy Protein White Chocolate Pineapple, Своя Линия Сгущенка. Makan Siang: Сан Санич Насіння Соняшника Смажене XXL, FIZI Keto Banana + Peanut, Крафтяр Хліб Кантрі, Клубника, Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Сильпо Авокадо Хаас, Картофель (с Солью). Makan Malam: Ломті Хлібці (Цибуля І Овочі), Tasty Style Хлебцы Рисовые, Gullon Савоярди, Start Banana Strawberry Loops, Клубника, Яблоко Чемпион, Крафтяр Хліб Кантрі, Пан Курчак Филе Куриное. lagi...
|
|
 Komentar
Добрий день ✨у Вас зараз 2 прийоми їжі за день?
31 Mei 24 oleh anggota: Rehina Y
|
Добрий! В мене 3 прийоми, стабільно сніданок вівсянка з протом, просто зрання рідко є бажання для фотозвіту🤣 і далі обід , вечеря(одразу з перекусом після, майже завжди видно по фото що є основна страва і позаду ще тарілка, то до кави/чаю одразу після, або якщо не лізе то на пізніше)
31 Mei 24 oleh anggota: ltaemi
|
31 Mei 24 oleh anggota: Rehina Y
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltaemi
|