|
Обед: Гречка + минтай запеченный с помидорами и сыром + хлеб + овощи = 317 ккал
|
1000 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 56,24g | Karb: 122,39g.
Makan Pagi: Кабачковые Вафли, RED Конфеты , Кофе (из Молотых Зерен), Arla Сыр Натура Light. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Отруби-Микс с Морковью, Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Makan Malam: Киви, Пятерочка Банан. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iriskame91
|