Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 80,61g | Prot: 185,86g | Karb: 200,66g.
Makan Pagi: PicaDeli Pestopastasalaatti, Pouttu Broilerin Kypsä Fileekuutio, Rypsiöljy, Hätälä Savulohifilee, Linssit (Kypsennetty), Kuskus (Kypsennetty), Porkkanat. Makan Siang: Klementiinit, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Rainbow Riisipiirakka. Makan Malam: Ketsuppi, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Go Tan Sriracha Mayo, Paprika (Punainen), Castelli Gran Castelli, Rypsiöljy, Bataatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale, Mansikat, Kiivi. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|