Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2349 kkal
|
Lemak: 107,83g | Prot: 132,01g | Karb: 210,10g.
Makan Pagi: Анор-Анор Чизкейк Сан-Себостьян, Черешня, ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Черешня, Самокат Соус Медово-Горчичный, Burger Club Классический Бургер, Burger Club Луковые Кольца. Makan Malam: Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Помидоры, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Красный Лук, Zero Соус Медово-Горчичный, Мясновъ Бифштекс из Говядины. Camilan/Lainnya: Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветкой, Буше Зеленый Салат с Лососем и Яйцом Пашот , Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Коровка из Кореновки Паста Молочно-Шоколадная, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника. lagi...
|
|
200 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 53 menit, Apple Health - 23 jam dan 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kazimita
|