Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 52,15g | Prot: 95,06g | Karb: 259,35g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Makan Siang: Carciofi Bolliti, Olio Evo(Project Invictus), Gamberi (Project Invictus), Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Makan Malam: Tonno (Project Invictus), Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Camilan/Lainnya: Mandorle(Inran), Zespri Kiwi Gold, Mirtilli(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Uova (Project Invictus). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan miticdone
|