Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1877 kkal
|
Lemak: 66,04g | Prot: 145,05g | Karb: 164,74g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Жареное Яйцо, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клубника, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи. Makan Malam: Клубника, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Сливочное Масло, Alpin Brot Хлеб Альпийский Зерновой Ржано-Пшеничный, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Polar Камбала Филе Порционное. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|