Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 52,79g | Prot: 106,09g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Nescafe Classic. Makan Siang: Lawson Tahu Isi Goreng, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, White Rice, Turmeric (Ground) . Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Fruit Pie , Cimory Squeeze Yoghurt, WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Camilan/Lainnya: Turmeric (Ground) . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mazy Moe
|