Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2260 kkal
|
Lemak: 115,50g | Prot: 239,00g | Karb: 67,00g.
Makan Pagi: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Makan Siang: Member's Mark Buffalo Style Chicken Breast, Ritz Crackers - Fresh Stack. Makan Malam: Cheesecake Factory Grilled Chicken and Avocado Club. Camilan/Lainnya: Rule 1 R1 Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|