Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 118,32g | Karb: 217,62g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Parmalat Wheyfit, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Pão de Centeio Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo. Makan Siang: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Makan Malam: Goma de Tapioca, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Camilan/Lainnya: Umbu, Mamão, Pão Francês, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Parmalat Wheyfit, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Piracanjuba Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anonimo2024
|