Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 45,20g | Prot: 146,99g | Karb: 166,28g.
Makan Pagi: Esselunga Pesca Noce, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Makan Siang: Fagiolini (Surgelati), Vesmati Brown Rice Spaghetti, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato. Makan Malam: Club Sandwich. Camilan/Lainnya: Nonna Pasticciera Cocco Grattugiato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Cuoredi Riso Soffiato Bio, Pam Panorama Yogurt Greco 0%, Esselunga Pesca Noce, Milk Pro High Protein Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|