|
До 103,2 в процессе 92,2 минус за 2 месяца 13 кг
|
1566 kkal
|
Lemak: 63,46g | Prot: 79,57g | Karb: 166,37g.
Makan Pagi: Herbalife Травяной Чай, Пирожок с Картошкой, Магнум Пирожное Муравейник. Makan Siang: Беляш, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Сушки, Сушки, Яшкино Рулет, Миндаль, Яблоко. lagi...
|
|
 Komentar
Күшті нәтиже! Мақсатыңыз қанша келіге жету? Бойыңыз қандай?
30 Mei 24 oleh anggota: aygul.kozhagaliyeva
|
30 Mei 24 oleh anggota: Жулдыз Азаматкызы
|
01 Jun 24 oleh anggota: Aina_T
|
02 Jun 24 oleh anggota: TanyanaValeeva
|
02 Jun 24 oleh anggota: gandrienko598
|
02 Jun 24 oleh anggota: Karlygash Kab
|
Супер, подтянулись, подбородок ушел🫠
02 Jun 24 oleh anggota: Shomanova150596
|
03 Jun 24 oleh anggota: mursikch
|
03 Jun 24 oleh anggota: Botik12345
|
03 Jun 24 oleh anggota: sssmdt1206
|
жақсы екен, керемет! сіз қанша ккал жейсіз күніне?
03 Jun 24 oleh anggota: aigerim.adiya20
|
Афигеть я за 3 месяца скинула ток 3 кг, причем с большого веса. Крутой результат у вас!
04 Jun 24 oleh anggota: @Марс в тельце
|
классно. молодец. Я тоже была 102. застряла на 93
04 Jun 24 oleh anggota: bakhytgulkaribaeva
|
какая вы умничка😍, я себя запустила, возвращаюсь к пп и дефициту
06 Jun 24 oleh anggota: Каролина Великая
|
Гульнара, вы умничка.
поздравляю.
сколько калорий в день употребляете?
10 Jun 24 oleh anggota: ayn.kas
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulnara8907
|