Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 98,87g | Prot: 119,99g | Karb: 59,45g.
Makan Siang: 煎雞蛋, 骨頭湯, 全聯 豬梅花肉, 炒大白菜, 豆皮, 滷雞腿, 西井村 滷水花生, 紅燒豆腐, 滿漢 原味香腸, 蛋炒飯, 米血糕. Makan Malam: 蔥蛋, 烤魚, 炒茄子, 四季豆, 炒高麗菜, 豬頭肉, 萊爾富 燒烤雞肉軟骨串, 叉燒肉. Camilan/Lainnya: Dr.Milker 英式鮮奶茶, 荔枝. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|