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近來體重在0.5公斤間上下 感覺就是沒瘦，只是水分差異 不能運動真是硬傷… 腰快好吧～😭
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1744 kkal
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Lemak: 60,04g | Prot: 124,89g | Karb: 173,70g.
Makan Pagi: 咖啡, 一之軒 蜂巢蛋糕. Makan Siang: 小黃瓜, 水煮蛋, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 光泉 無加糖黑豆漿, 全聯 青椒, Kewpie 和風醬(芥末口味). Makan Malam: 爭鮮 毛豆仁, 老饕廚房 美國特選霜降骰子牛, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 卜蜂 紅藜燕麥飯, 雞胸肉, 全聯 鮮切蓮藕片, 爭鮮 毛豆仁. Camilan/Lainnya: 全家 巧克力牛奶棒, 春水良品 岩鹽烏瓦濃乳茶雪糕. lagi...
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Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
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