Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2024
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 57,27g | Karb: 206,16g.
Makan Pagi: Fıstıklı Baklava, Sarımsak, Talya Çörek Otu Yağı. Makan Siang: Ramazan Pidesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Makan Malam: Beşler Et Döner Dürüm, Kıymalı Makarna. Camilan/Lainnya: Lokum, Mado Antep Fıstıklı Dondurma , Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C.A. Birinci
|