Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 81,07g | Prot: 50,60g | Karb: 154,67g.
Makan Pagi: Medjool Datteln, DM Bio Chiasamen, Äpfel, Kiwi, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Mangos. Makan Siang: Metzgerfrisch Leberkäse , Weizenbrötchen. Makan Malam: Cucina Getrocknete Tomaten, Rote Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Olivenöl, Knoblauch, Baktat Gegrillte Auberginen Mariniert. lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ingrid2466
|