|
Вчера успела только позавтракать на 300кк поэтому сегодня можно съесть немного больше чем дефицит
|
1324 kkal
|
Lemak: 28,97g | Prot: 91,39g | Karb: 177,18g.
Makan Pagi: Simply Simply Low Fat Cottage Cheese Зернистый Творог, Корица, Tesco Sesame Seeds, Мрия Какао, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, METRO Chef Миндаль Резаный, Персик Персик, АТБ Банан, Яйцо Куриное, Coop Овсянка Honest Value Porridge Oatc. Makan Malam: Tesco Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Coop Овсянка Honest Value Porridge Oatc, Помидоры, Цукини, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Tesco British Turkey Mini Brest Fillets. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вряшник
|