Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 60,09g | Prot: 80,90g | Karb: 58,31g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Maydanoz, Gündoğdu Kars Kaşarı, Wasa Fibre, Harras Sürülebilir Lor Peyniri, Mis Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Muz, Yayla Chia Tohumu, Sek Protein Sade Quark. Makan Malam: Dost Süzme Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edaarpwp
|