Jurnal izayke, 15 Jan 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2016

70 kg Sejauh ini Berkurang: 16 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Januari 2016:

350 kkal

Lemak: 14,94g | Prot: 9,86g | Karb: 43,58g. Makan Pagi: Sade Krep. lagi...

1815 kkal

Latihan: Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan izayke