Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 107,94g | Prot: 78,42g | Karb: 238,26g.
Makan Pagi: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, My Muesli Blaubeere. Makan Siang: Rote Paprika, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Bauernschnitten. Makan Malam: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Buerger Gemüse Maultaschen. Camilan/Lainnya: Sun Snacks Salzbrezeln, Belbake Mandeln, Kinder Riegel (21g), Banane, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|