|
|
1646 kkal
|
Lemak: 72,62g | Prot: 106,25g | Karb: 149,39g.
Makan Pagi: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Кофе, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Банан, Привоз Овсяная Крупа , Яйцо. Makan Siang: Нектарины, Болгарский Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Горбуша. Makan Malam: Магнит Арахис Жареный Соленый, Premier Of Taste Соус Терияки, Monini Бальзамический Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Редис. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
|
2403 kkal
|
Latihan:
Pilates - 55 menit, Джампинг - 50 menit, Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Valentto_
|