Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3398 kkal
|
Lemak: 170,59g | Prot: 164,47g | Karb: 314,22g.
Makan Pagi: Голубика, Белореченские Торты Торт Сникерс, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Makan Siang: Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему, Печеное Яблоко, Помидоры, Салат Айсберг. Makan Malam: Борщ с Говядиной, Кублей Баранина Тушеная, Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Торт Сливочный Фунт. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan - NAZIM -
|