Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 87,18g | Prot: 101,75g | Karb: 99,44g.
Makan Siang: 九福 雞蛋酥, 豆皮, 三記 魚餃, 鴨肉丸, 骨頭湯, 炒大白菜, 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛番茄, 蘆筍, 蝦, 生菜, 全家 凱撒醬, 蜜桃, 荔枝. Makan Malam: 香蒜醬, 蟹, 杏鲍菇, 櫛瓜, 周氏蝦卷 蝦卷, 滷雞腿, 西井村 滷水花生, 米血糕, 蛋炒飯. Camilan/Lainnya: 18度C 85%生巧克力, 7-11 海鹽焦糖可頌. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|