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1590 kkal
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Lemak: 39,59g | Prot: 151,75g | Karb: 148,16g.
Makan Pagi: President Creme de Ricota Light, Melitta Café sem Açúcar, Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Extra Pão Francês, Mantiqueira Ovo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Seletti Legumes Grelhados (Abobrinha, Brócolis e Cenoura), Sadia Filé de Peito Bio, Camil Feijão Carioca Cozido. Sebelum Makan Malam: Extra Pão Francês, Mantiqueira Ovo. Makan Malam: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito Bio, Ragazzo Alface Americana, Hortifruti Mexerica. Setelah Makan Malam: Cellgenix Smart Whey. Camilan/Lainnya: Da Colônia Banana Zero, San Mar Castanha de Caju. lagi...
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Sejarah Berat Badan patoclose
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