Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Mei 2024
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 36,18g | Prot: 87,44g | Karb: 135,23g.
Makan Pagi: Garuda Kacang Telur, Ubi Bakar Cilembu, Marning Jagung, Telur Rebus, Muscle First Pro Isolate. Makan Siang: SuperIndo Kerupuk Seblak, Sayur Lodeh, Tempe Bacem, Pepes Ikan Mas, Melon, Nasi Merah. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|