Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 129,63g | Karb: 217,80g.
Makan Pagi: Тимоша Сырок Пражский, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Яблоко Зеленое. Makan Siang: Штолле Котлеты Щучьи, Лента Картофель Айдахо, Виктория Литовский Борщ. Makan Malam: Печень Куриная в Сметане, Простоквашино Греческий Йогурт, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Авокадо, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|