Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 150,20g | Karb: 167,54g.
Makan Pagi: Pingo Doce Leite Magro, Bimbo Pão de Forma, Pingo Doce Queijo Flamengo, Pingo Doce Fiambre da Pá, Ovo. Makan Siang: Feijão Vermelho (Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Continente Tortilha Maxi Continente , Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evermodesto
|