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NEIN so kann das nicht weitergehen > hab spontan die Tasche gepackt & war 750 m schwimmen (meine Uhr behauptet 1200 m, aber da müsste ich mich schon sehr verzählt haben ;-)) zumal in der Zeit 40 min.
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90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1186 kkal
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Lemak: 60,44g | Prot: 38,39g | Karb: 121,42g.
Makan Pagi: Trocken Geröstete Mandeln (Gesalzen), Real Hausbäckerei Senfkruste, Petrella Frühlingszwiebel, Milbona Körniger Frischkäse, Weintrauben, Zwiebeln, Kaffee, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Tomaten, Filinchen Vital, Carolinen Iso Sport. Makan Siang: McDonald's 5 Chili-Cheese Snackers, Pick Original Ungarische Salami, Spitzpaprika, Freshona Tomatenmark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Milbona Emmentaler Gerieben, Taste Of Asia Glasnudeln, Parmesan (Gerieben), Butter. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
bestimmt sind es die Muskel🌞
28 Mei 24 oleh anggota: Aypo_
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Ganz klar Muskel, oder die schweren Ballaststoffe die du jetzt mehr isst. Bestimmt morgen wieder weg 💪🍀
28 Mei 24 oleh anggota: wuschel_75
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