|
Сегодня отвес еще чуть больше килограмма🤩 такими темпами успею до лета еще сбросить 2кг, если так же будет уходить вес😂
|
1458 kkal
|
Lemak: 95,37g | Prot: 73,96g | Karb: 78,17g.
Makan Pagi: Акконд Шерби, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Простоквашино Творог 9%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Макдоналдс Соус Чесночный, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Makan Malam: Помидоры, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Волга Айс Чебоксарский Пломбир со Вкусом Ванили. lagi...
|
|
 Komentar
и успехи зачётные, и блинчики аппетитные, какая молодец))
28 Mei 24 oleh anggota: megafonpao110321
|
Ну зачем здесь ваши оладьи? ((
28 Mei 24 oleh anggota: ОльгаЮля
|
Спасибо) творожные мини блинчики🤩
28 Mei 24 oleh anggota: anna.eg01
|
Может, и рецептом подЕлитесь)
28 Mei 24 oleh anggota: megafonpao110321
|
Пришлось кабачки пожарить😒😋😉
28 Mei 24 oleh anggota: ОльгаЮля
|
Творог брикет 180 грамм
Сахар 25 грамм, люблю послаще)
Яйцо 2шт
Мука около 45грамм
Обжарить на слегка смазанной маслом сковороде с 2 сторон
28 Mei 24 oleh anggota: anna.eg01
|
Большое спасибо за рецепт)
28 Mei 24 oleh anggota: megafonpao110321
|
А спортом каким-то занимаетесь? Или чисто на питании вес уходит?
29 Mei 24 oleh anggota: GreenParrot
|
Гуляю с коляской 2-3 часа в день только
29 Mei 24 oleh anggota: anna.eg01
|
Ито не всегда и не так долго😂 в основном питание
29 Mei 24 oleh anggota: anna.eg01
|
29 Mei 24 oleh anggota: GreenParrot
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.eg01
|