Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Mei 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1997 kkal
|
Lemak: 98,91g | Prot: 125,89g | Karb: 146,39g.
Makan Pagi: Гиагинский Молзавод Сыр Спагетти, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бонтэ Иван-Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Творог 18%. Makan Siang: Ермолино Батончик Ермолинка, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Роса Филе Куриное по-Французски, Гречка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица по Французски, Язык Свиной Отварной, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Бонтэ Иван-Хлеб. Camilan/Lainnya: Русский продукт Кисель Малиновый . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hrjunasja
|