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Endlich passiert wieder was auf der Waage. Mein Körper war lange im Anpassungsmodus.
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94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,1 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1193 kkal
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Lemak: 54,33g | Prot: 94,01g | Karb: 80,91g.
Makan Pagi: Gut Ponholz Hähnchenleber, Vierwälder Harzer Minis, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Makan Siang: Milch 1,5%, Eigene Kreation Waldpilze Gebraten mit Butter, Gekochtes Ei. Makan Malam: REWE Reibekäse, Butter, Dörffler Ragout Fin. Camilan/Lainnya: Wurzener Erdnussflips, Pom-Bär Original, Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ketzerbachperle
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