Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 39,56g | Prot: 87,79g | Karb: 141,82g.
Makan Pagi: Hacendado Flan +Proteínas , Sobrasada vegana, Baguette, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Lidl Barrita Proteínas Sabor Vainilla, Café Espresso. Makan Siang: RealValle Longaniza de Pavo, Baguette, Weider Joe’S Core Bar White Chocolate Coconut. Makan Malam: Lidl Focaccia, Weider Joe’S Core Bar White Chocolate Coconut. lagi...
|
|
1916 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam, Pilates - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veghelga
|