Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 26,12g | Prot: 66,53g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Абрикосы, Банан, Виноград, Civil Каша Овсяная на Кокосовом Молоке . Makan Siang: Брокколи на Пару, Кабачковая Икра, Зеленая Фасоль, Приготовленная Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Морской Окунь. Makan Malam: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vvylegzhanina
|