Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2016
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1342 kkal
|
Lemak: 44,12g | Prot: 33,76g | Karb: 202,20g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Amino Rosot Hühnersuppe. Makan Malam: Gut & Günstig Dessertcreme Schoko, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Haribo Primavera, Multinorm Heißer Holunder. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Memasak - 15 menit, Duduk - 8 jam, Mencuci Pakaian - 45 menit, Bak Mandi - 2 jam, Berdiri - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 2 jam, Mandi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mereen
|