Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 84,19g | Karb: 194,44g.
Makan Pagi: Banana, Instant Oatmeal. Makan Siang: Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Fish, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), Fried Egg, Alfamart Abon Sapi. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Oatside Oat Milk Barista Blend. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|