Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 54,50g | Prot: 168,40g | Karb: 128,71g.
Makan Pagi: ビーレジェンド プロテイン. Makan Siang: セブンイレブン たこぶつ, すき家 キムチ, 相模屋 うにのようなビヨンドとうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), さばみそ煮, 温泉卵. Makan Malam: チチヤス チチヤスヨーグルト, 乾燥あんず, 乾燥クランベリー. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|