Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2024
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1142 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 74,47g | Karb: 135,38g.
Makan Siang: Costco 奇亞籽, Costco Blue Diamond無糖原味杏仁飲, Myprotein 乳清蛋白（抹茶拿鐵）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 瓜瓜園 冰烤地瓜. Makan Malam: 四神湯, Subway 嫩煎蛋 (1片), Subway 燒烤牛肉. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wendy 2810
|