Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
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128 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2562 kkal
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Lemak: 51,72g | Prot: 222,93g | Karb: 293,73g.
Makan Pagi: Pão Francês, Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan tuca45
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