Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2043 kkal
|
Lemak: 69,03g | Prot: 171,40g | Karb: 177,34g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Кальмары Гриль, Шоколад, KDV Крекер Рыбки в Шоколаде , Клубника Быстрозамороженная, Зернёный Творог 5%, Творог Мягкий 0,1%, Творог Обезжиренный . Makan Siang: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Виктория Тефтели на Пару, Виктория Котлета Морская Загадка, Простоквашино Греческий Йогурт, Творог Мягкий 0,1%, Творог Обезжиренный , Макфа Макароны Отварные, Магнит Авокадо, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Клубника Быстрозамороженная, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|