Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 25,86g | Prot: 60,95g | Karb: 34,49g.
Makan Pagi: Маленькое Счастье Молочная Каша 5 Злаков. Makan Malam: Окей Грудка Куриная Отварная, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морковь. lagi...
|
|
1571 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Verónika Raydok-Halen
|