Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 65,66g | Prot: 83,87g | Karb: 87,32g.
Makan Pagi: Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Изделие Х/Б из Зелёной Гречки на Закваске, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Редис, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Курица Вареная, Рис Вареный, Куриный Бульон. Makan Malam: Президент Масло Топленое, Polezzno Мука из Зеленой Гречки, Вареное Яйцо, Кабачок, Villa De Oliva Оливки Зеленые с Креветкой, Черешня, Салат Айсберг, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Рахат Тёмный Шоколад 80%, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|