Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2179 kkal
|
Lemak: 61,33g | Prot: 178,59g | Karb: 222,54g.
Makan Pagi: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Płatki Owsiane, Sante Masło Orzechowe Go On, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Lajkonik Paluszki z Sezamem, Łaciate Mleko 3,2%, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Sonko Ryż Biały, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Czarne Oliwki, Bagietka, Jajko. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kufelek
|