Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 73,83g | Prot: 83,92g | Karb: 172,00g.
Makan Pagi: Apple, Millet (Cooked), Avocado, Boiled Egg. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Bulgur (Cooked), Яблоко Яблоко, Apricots, Puerto Rican Style Stewed Dried Beef (Tasajo Guisado, Carne Cecina Guisada). Makan Malam: Naturetech 30% Protein Bar Spartan No Sugar Added Banana Flavour. Camilan/Lainnya: Almonds, Brazil Nuts, Cypriot Milk Fresh Milk 1.5%, Whole Earth Wake Up Coffee Alternative. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexChCY
|