Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2024
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 39,67g | Prot: 111,40g | Karb: 213,92g.
Makan Pagi: Станция Молочная Творог 5%, Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Makan Siang: Пекинская Капуста, Пикадор Кетчуп Шашлычный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Куриное Филе. Makan Malam: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Редис, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Grand di Pasta Макароны. Camilan/Lainnya: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denisssssova
|